photo La Bigarrée

La Bigarrée "Découverte de l'éco-print"

Nature - Environnement

Plougonven 29640

Le 19/07/2026

C’est une impression du végétal en surface. Les formes se révèlent là où les pigments s’imprègnent durablement. La technique de l’écoprint permet un joli temps de découverte botanique. Nous imprimerons sur du coton et de la soie. Réalisation d’une étole en soie. Groupe de 6 pers max (4 pers mini)

photo RDV de la Mer : découverte de la faune et la flore marine

RDV de la Mer : découverte de la faune et la flore marine

Plante - Fleur, Vie locale, Nature - Environnement

Audierne 29770

Le 18/07/2026

Dans le cadre des RDV de la mer, la Sea Cool accueillera les enfants à partir de 6 ans pour une découverte de la faune et de la flore marine sur l'estran de Trescadec. 2 créneaux : de 10h à 12h et de 15h à 17h Animation gratuite, places limitées ! Réservation auprès de l'Office de tourisme du Cap Sizun

photo Randonnée cyclotouriste des Pommiers

Randonnée cyclotouriste des Pommiers

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Fête

Fouesnant 29170

Le 19/07/2026

Organisées par le vélo Club de Fouesnant dans le cadre de La Fête des Pommiers Randonnées cyclotouriste ouvertes à tous, licenciés ou non. 3 parcours de 40, 70 et 100 km à FOUESNANT. Plus un parcours découverte de 20 km encadré par les membres du club. Ravitaillement sur les parcours. Pot de l'amitié en fin de parcours. Départ et inscriptions de 7h30 à 10h00 (départ groupé pour le circuit découverte à 9h30)

photo Sorties Découverte de la faune et des algues de l'Estran

Sorties Découverte de la faune et des algues de l'Estran

Nature - Environnement, Balades

Roscoff 29680

Du 16/07/2026 au 17/07/2026

Découverte de la faune et des algues de l'estran de Roscoff, dans le respect des réglementations et de l'environnement en compagnie d'Annie Frère. Durée : env. 2h30. Prévoir une tenue adaptée suivant la météo, des bottes ou chaussures ne craignant pas l'eau. Sur réservation par mail. Groupe de 12 personnes maxi. -- 16 Juillet : Sortie Famille -- 13 Août : Sortie Famille

photo Atelier découverte du vitrail

Atelier découverte du vitrail

Atelier, Artisanat

Plougasnou 29630

Du 18/07/2026 au 01/08/2026

L'Atelier-Boutique vous propose un atelier découverte du vitrail avec Alain OUSSIN, artisan verrier passionné. Lors de cette initiation, vous découvrirez les techniques traditionnelles du vitrail, le verre, le plomb et la soudure. Que vous soyez débutant ou simplement curieux, laissez-vous guider dans l’univers coloré et lumineux de cet art ancestral. Un moment de créativité, de partage et de savoir-faire à ne pas manquer ! Réservations, par SMS. A partir de 12 ans.

photo Balade naturo à la découverte des plantes médicinales

Balade naturo à la découverte des plantes médicinales

Nature - Environnement, Balades

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/07/2026

Découvrez les trésors cachés du littoral breton lors d’une balade nature immersive au Kérou, à Clohars-Carnoët. Partez à la rencontre des plantes médicinales et sauvages qui poussent entre dunes, sentiers côtiers et embruns marins. Au fil de cette promenade conviviale et accessible, apprenez à reconnaître les espèces locales, découvrez leurs bienfaits et les secrets de la phytothérapie naturelle. Une expérience sensorielle unique pour ralentir, observer la nature autrement et renouer avec les chose simple le long du littoral breton. -Balade guidée et initiatique – découverte des plantes médicinales -Cadre exceptionnel entre mer et nature sauvage -Accessible aux curieux, familles et amoureux de la nature Rdv : 9h45 au Kérou – Clohars-Carnoët Départ : 10h sur le sentier côtier Réservation conseillée. Venez explorer la richesse botanique du bord de mer et laissez-vous surprendre par les plantes qui nous entourent.

photo Découverte de la Ferme Perennou Sant-Jakez

Découverte de la Ferme Perennou Sant-Jakez

Repas - Dégustation

Bannalec 29380

Le 18/07/2026

Production de cidre, poiré, jus de pomme, jus de poire, vinaigre... Située sur la vallée de l’Isole, la Ferme Perennou Sant-Jakez possède un patrimoine bocager unique comprenant des prairies anciennes irriguées que bordent nos vergers de pommiers et de poiriers. Venez vous promener dans ce cadre bucolique et dégustez de savoureux produits ! Visite guidée possible.

photo Festival du Polar Le Chien Jaune

Festival du Polar Le Chien Jaune

Festival généraliste

Concarneau 29900

Du 17/07/2026 au 19/07/2026

Partager le plaisir de lire, échanger, se rencontrer et favoriser l’accès à la lecture, voilà ce qui anime l’équipe du Chien Jaune depuis maintenant plus de 30 ans. Cet été, l’association organise son festival des littératures policières, noires et à ancrage social autour de la thématique Polar & Histoire. Elle y propose de nombreuses animations gratuites pour tous les publics. Près de trente auteurs, autrices, dessinateurs et dessinatrices sont attendus sous son chapiteau installé quai Carnot. LE FESTIVAL À VÉLO ! Nouveauté 2026 Le Chien Jaune aménage un espace garage à vélo afin d’encourager les festivaliers à lui rendre visite sans moteur. Au programme : MYSTÈRE & BOULE DE POILS Parcours découverte polar. Découvrez ou redécouvrez le patrimoine de Concarneau grâce aux trois parcours découverte conçus par le Chien Jaune avec des enfants, accompagnés par les services Éducation Jeunesse et Patrimoine de la Ville. Du 17 au 19 juillet - 10h > 16h Espace Ateliers du festival À partir de 8 ans GRAINE DE DÉTECTIVE Jeu : Seuls, entre copains ou en famille, les enfants tentent de répondre aux énigmes pour savoir s’ils sont des graines de détective. Du 17 au 19 juillet -10h >[...]

photo Les Rendez-vous de la Mer

Les Rendez-vous de la Mer

Sports nautiques

Audierne 29770

Du 18/07/2026 au 19/07/2026

La communauté de communes Cap Sizun - Pointe du Raz vous invite à la découverte de ce beau territoire maritime et de ceux qui le font vivre ! Samedi 18 et dimanche 19/07, sur le quai Pelletan, visites de bateaux, animations, et point d'information sur les initiatives maritimes locales : - Le modèle de pêche capiste : sélectivité, qualité des produits et préservation de la ressource - Le rassemblement de bateaux Wharram venus de contrées lointaines : visite de Spirit of Gaia, bateau amiral de la flottille - La coopérative des Vents Portants : transport à la voile, circuits courts maritimes et échanges de denrées entre territoires - Le langoustier Cap Sizun : formation de petits moussaillons, découverte de l'histoire du port, de la pêche et de l'usage du chanvre - Les cordiers du Cap Sizun : atelier participatif de fabrication de cordage - Les actions participatives et créatives de l’association Floating Stories Lab : cartographie des épaves de bateaux du Goyen et cabinet de curiosités collectif entre art et sciences marines - Et plein d'autres surprises ! . Samedi 18/07 Sur la plage de Saint-Julien à Plouhinec : grand ramassage de déchets avec J'aime ma mer le samedi 18/07[...]

photo Chasse aux Kuriosités à Melgven

Chasse aux Kuriosités à Melgven

Patrimoine - Culture, Pour enfants

Melgven 29140

Le 17/07/2026

Partez à la découverte de Melgven au travers d’une chasse aux trésors cachés de la ville. Explorez les rues et ruelles, observez les bâtiments pendant 1h30 pour retrouver les détails originaux et insolites photographiés par l’animateur. Un conseil : ouvrez l’œil et levez la tête ! En fonction du niveau choisi, plus ou moins d’indices vous seront accordés pour faciliter votre découverte. Au cours du jeu, transformez-vous à votre tour en photographe et accomplissez des défis inédits. Durant ce jeu d’observation (qui ne raconte pas l’histoire de la ville), vous êtes autonomes sur l’ensemble du parcours. Chaque famille dispose de son propre kit et organise sa recherche comme elle le souhaite. Nous limitons ainsi l’effet de groupe pour créer une expérience de visite en famille, comme si vous étiez en balade tous ensemble. L’animateur qui vous accueille vous présentera le matériel et le principe du jeu et restera sur place pendant toute la durée de votre jeu pour vous donner un coup de pouce en cas de besoin. Payant pour toute personne présente âgée de 4 ans et + (y compris sur un niveau non adapté à son âge)

photo RDV de la Mer : les mystères du plancton

RDV de la Mer : les mystères du plancton

Vie locale, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Audierne 29770

Le 18/07/2026

Dans le cadre des RDV de la mer, Ystopia invite les petits et les grands à la découverte du plancton : prélèvement d'eau, observation au microscope et activité créative. À partir de 7 ans 3 créneaux : 14h-14h45, 15h-15h45, 16h-16h45 Animation gratuite, places limitées ! Réservation auprès de l'Office du tourisme du Cap Sizun 02 57 56 03 13.

photo Animation Découverte des Ruches d'Armalia

Animation Découverte des Ruches d'Armalia

Artisanat

Riec-sur-Bélon 29340

Du 17/07/2026 au 18/07/2026

Vivez une expérience hors du commun et venez découvrir le monde fascinant des abeilles et plongez, équipé d’une vareuse, dans la vie d’une ruche en pleine activité. Dégustez à l’issue les produits artisanaux de la ferme avec explications de l’apicultrice. Inscrivez-vous pour la visite inoubliable d’une ruche, souvenirs garantis ! En cas de fortes chaleurs, elles peuvent être avancées à 10h le matin. Selon conditions météo, chaussures fermées obligatoires. Sur réservation (14 personnes par créneau).

photo Randonnée Subaquatique (Snorkeling)

Randonnée Subaquatique (Snorkeling)

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Plogoff 29770

Du 18/07/2026 au 19/07/2026

Week-end spécial Snorkeling tarif jeunes 18-25 ans de 17h à 20h, 60€ au lieu de 75€, matériel inclus. La randonnée subaquatique (snorkeling) est une activité idéale à partager en groupe, dès 8 ans et pour tous niveaux (débutants et confirmés peuvent évoluer ensemble). La balade longe la côte à faible profondeur pour une découverte privilégiée de la faune et la flore sous-marines, et des oiseaux marins du Cap-Sizun.

photo Balade naturo à la découverte des plantes médicinales

Balade naturo à la découverte des plantes médicinales

Nature - Environnement, Balades

Clohars-Carnoët 29360

Le 21/07/2026

Découvrez les trésors cachés du littoral breton lors d’une balade nature immersive au Kérou, à Clohars-Carnoët. Partez à la rencontre des plantes médicinales et sauvages qui poussent entre dunes, sentiers côtiers et embruns marins. Au fil de cette promenade conviviale et accessible, apprenez à reconnaître les espèces locales, découvrez leurs bienfaits et les secrets de la phytothérapie naturelle. Une expérience sensorielle unique pour ralentir, observer la nature autrement et renouer avec les chose simple le long du littoral breton. -Balade guidée et initiatique – découverte des plantes médicinales -Cadre exceptionnel entre mer et nature sauvage -Accessible aux curieux, familles et amoureux de la nature Rdv : 9h45 au Kérou – Clohars-Carnoët Départ : 10h sur le sentier côtier Réservation conseillée. Venez explorer la richesse botanique du bord de mer et laissez-vous surprendre par les plantes qui nous entourent.

photo Sortie algues

Sortie algues

Manifestation culturelle

Landunvez 29840

Le 17/07/2026

Balade guidée sur l'estran à la découverte des algues alimentaires. A l'occasion des grandes marées, apprenons à les récolter, les conserver, les utiliser et découvrons leurs bienfaits pour la santé! Véritable concentré de nutriments, les algues sont un trésor de bienfaits, grâce notamment à leur richesse en oligo-éléments et à leur pouvoir anti-oxydant. C'est une manne à portée de main pour enrichir nos assiettes et découvrir de nouvelles saveurs iodées. Cette sortie est accessible à tous, seul ou en famille, les enfants sont les bienvenus.

photo Sortie algues

Sortie algues

Manifestation culturelle

Landunvez 29840

Le 18/07/2026

Balade guidée sur l'estran à la découverte des algues alimentaires. A l'occasion des grandes marées, apprenons à les récolter, les conserver, les utiliser et découvrons leurs bienfaits pour la santé! Véritable concentré de nutriments, les algues sont un trésor de bienfaits, grâce notamment à leur richesse en oligo-éléments et à leur pouvoir anti-oxydant. C'est une manne à portée de main pour enrichir nos assiettes et découvrir de nouvelles saveurs iodées. Cette sortie est accessible à tous, seul ou en famille, les enfants sont les bienvenus.

photo Découverte des jardins de Treuscoat

Découverte des jardins de Treuscoat

Manifestation culturelle

Scaër 29390

Du 18/07/2026 au 19/07/2026

A Scaër, sur un terrain en relief surplombant la vallée de l’Isole, Les Jardins de Treuscoat offrent une richesse botanique insoupçonnée que l’on découvre progressivement au détour des allées gazonnées ou des sentiers dallés de granite. Voir, observer, sentir, humer, écouter, profitez sans modération de ce plein des sens en immersion dans cet espace de 6 ha où se succèdent magnolias, rhododendrons, azalées, camélias, cornouillers, hydrangeas, arbres et arbustes rares. Et si quelque chose éveille votre curiosité, n’hésitez pas à solliciter les propriétaires du lieu qui se feront un plaisir de répondre à vos questions. Sur rendez-vous.

photo Journée immersion - 3 ateliers - Avec Scarlette Le Corre

Journée immersion - 3 ateliers - Avec Scarlette Le Corre

Repas - Dégustation, Atelier

Guilvinec 29730

Le 18/07/2026

Algocultrice passionnée, Scarlette Le Corre récolte et transforme les algues alimentaires depuis plus de 20 ans. Elle vous invite à l'accompagner pendant toute une journée (8h) autour de 3 ateliers : - Sortie sur l'estran à la découverte des algues de rive - 3h. - Atelier de cuisine des algues et dégustation - 2h - Atelier cuisine du poisson et dégustation - 3h Le rendez-vous se fait à la boutique de Scarlette. Prévoir bottes, vêtements de rechange et un sac en plastique (style cabas de courses) pour la sortie sur l'estran. Les enfants sont sous l'entière responsabilités de leurs accompagnants. Réservation obligatoire.

photo Atelier cyanotype

Atelier cyanotype

Atelier

Landunvez 29840

Le 20/07/2026

Initiez-vous au cyanotype, un procédé photographique ancien qui permet de créer de magnifiques images aux nuances de bleu grâce à la lumière du soleil. Après une présentation de la technique, vous réaliserez vos propres créations en composant et révélant une image unique. Un atelier accessible à tous, propice à l'exploration, à la créativité et à la découverte de ce procédé poétique.

photo Atelier découverte produits cosmétiques Lorj

Atelier découverte produits cosmétiques Lorj

Atelier

Lesneven 29260

Le 20/07/2026

Venez découvrir Lorj, des produits de beauté à base de céréales, parce que l’orge est connue depuis toujours pour sa richesse en vitamines et oligo-éléments aux propriétés hydratantes, régénérantes et antioxydantes. Venez découvrir leurs produits : crème visage, soin du corps, huile sèche, savon, complément alimentaire… Marque cultivée et fabriquée à Ploeuc-L’Hermitage. Végétalien, sans perturbateurs endocriniens. 100% naturel.

photo Visites découverte de Meneham

Visites découverte de Meneham

Pêche, Patrimoine - Culture

Kerlouan 29890

Le 17/07/2026

Plongez dans l’histoire de Meneham, un village où les savoir-faire de pêcheurs, paysans et goémoniers se mêlent harmonieusement. En flânant autour de ses chaumières, vous découvrirez la vie d'autrefois et les métiers qui ont façonné ce lieu unique. Entre terre et mer, déambulez au cœur d’un patrimoine vivant et préservé. Infos pratiques : > Réservation sur meneham.bzh ou dans les bureaux d'information touristique de Tourisme Côte des Légendes à Meneham, Lesneven et Plounéour-Brignogan-Plages (Guissény et Kerlouan en juillet - août) > Rendez-vous devant l'accueil du site. > Le parking visiteur se trouve à 700m à pied du cœur du village. > Durée : 1h.

photo Atelier d'initiation au handtufting Création tapis laine

Atelier d'initiation au handtufting Création tapis laine

Atelier, Plante - Fleur

Plouhinec 29780

Le 17/07/2026

Pour votre initiation, vous réaliserez un petit tapis rond ou carré de 40x40cm, en pure laine avec la technique du handtufting qui se fait à partir d’un pistolet à tufter. Toutes les fournitures sont fournies. Un stage de découverte artistique et technique dans une belle ambiance sous la supervision de Flore, tufteuse depuis 2009, et à la clé un beau tapis réalisé par vous-même que vous emporterez chez vous ainsi qu’un souvenir inoubliable. NOMBRES DE PARTICIPANTS PAR SESSION : jusqu’à 3 personnes UNE JOURNEE : Environ 7-8 heures sont nécessaires, à partir de 9h30. Alternative : possibilité de 2 demi-journées (consécutives ou non).

photo Randonnée découverte du patrimoine de Quimperlé en kayak

Randonnée découverte du patrimoine de Quimperlé en kayak

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

Quimperlé 29300

Le 23/07/2026

C’est l’histoire d’une ville qui s’est bâtie autour de deux rivières… Une façon originale de découvrir Quimperlé. Accompagné d'un guide/moniteur nous vous amenons à la découverte de la vallée de l'Ellé et de son biotop ainsi que de Quimperlé et de son histoire. Frontière entre la Cornouaille et le pays vannetais, l'Ellé coule au cœur de la ville. L'histoire a fait de Quimperlé une place stratégique de premier plan... A partir de 7 ans. Durée : 1h30 à 2h Ouvert aux familles, amis, plus de 8 ans accompagnés de parents. Savoir nager.

photo Découverte des algues comestibles

Découverte des algues comestibles

Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/07/2026

Les algues : des super- aliments bénéfiques pour la santé. Venez apprendre à reconnaître les algues dans leur milieu naturel et être informé sur leurs propriétés. Pour découvrir ces trésors de la mer, la sortie requiert des chaussures adaptées pour la mer, un petit seau, des petits sacs (si vous souhaitez séparer les algues) et une paire de ciseaux. Vendredi 17 juillet, mercredi 13 août et mardi 27 octobre : Sortie cueillette des algues comestibles. Départ de Querrien et Quimperlé en fin de matinée. Possibilité de covoiturage. Tarif : 25€. Pour plus de renseignements ou réserver votre place, veuillez me joindre par téléphone au 06 51 77 05 50.

photo Visite de fermes et centre équestre à Mahalon

Visite de fermes et centre équestre à Mahalon

Sports équestres

Mahalon 29790

Du 17/07/2026 au 14/08/2026

Tous les vendredis du 17/07 au 14/08, Les « chemins de ferme » proposent la visite d’une exploitation agricole (élevage, maraichage) sous conduite de l’agriculteur, l’objectif étant de favoriser la rencontre entre producteurs et consommateurs. Découverte des réalités du monde agricole d’aujourd’hui. Rdv sur place. Gratuit.

photo Découverte à pied - La Pointe du Van, sauvage et sacrée

Découverte à pied - La Pointe du Van, sauvage et sacrée

Nature - Environnement, Culte et religion

Cléden-Cap-Sizun 29770

Du 22/07/2026 au 23/07/2026

La Pointe du Van concentre toute l’essence de la Bretagne sauvage : des éléments puissants, un patrimoine religieux encore sacralisé, des oiseaux maritimes venus du Nord pour se reproduire, une végétation surprenante de résistance et des paysages grandioses en format XXL. Les panoramas s’ouvrent sur la mythique mer d’Iroise et ses phares légendaires, baignés de lumières bretonnes uniques. Moins fréquentée que la Pointe du Raz, elle offre une expérience plus confidentielle, idéale pour les amoureux de nature préservée et de contemplation. Une invitation à la découverte, à l’émerveillement et à la reconnexion. Rendez-vous mercredi à 14h et jeudi à 9h sur le parking de la Pointe du Van, au niveau du snack. Parcours facile, 2,5 km, temps de visite 2h30. Réservation obligatoire. Réservation possible à l'Office de Tourisme à Audierne ainsi que par téléphone.

photo Jeu de piste Archikurieux

Jeu de piste Archikurieux

Pour enfants

Pont-Aven 29930

Le 17/07/2026

D’énigmes en énigmes, parcourez le village à la découverte de son histoire et de ses bâtiments emblématiques. Chaque énigme vous indiquera la poche à ouvrir pour poursuivre votre aventure. Une visite ludique et familiale dans le village qui a accueilli les peintres comme Gauguin ou Sérusier. Durant cette activité, vous êtes autonomes sur l’ensemble du parcours. Chaque famille dispose de son propre parcours de visite afin d’éviter que tous les groupes ne se suivent. L’animateur qui vous accueille vous présentera le matériel et le principe du jeu et restera sur place pendant toute la durée de votre jeu pour vous donner un coup de pouce en cas de besoin. A partir de 8 ans, différents niveaux possibles. Réservation en ligne ou à l'Office de Tourisme.

photo Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Pour enfants, Sports nautiques

Quimperlé 29300

Du 13/07/2026 au 17/07/2026

Cinq 1/2 journées d ‘apprentissage, de jeux, de découverte de la rivière, tous les jours de la semaine. En kayak solo, kayak duo et Paddle. Cela se passe sur le plan d’eau sécurisant et chatoyant de la base de la Mothe à Quimperlé. Une équipe de moniteurs diplômés, expérimentés, et dévoués seront là pour accompagner les jeunes moussaillons des rivières. Les séances se déroulent de 10h00 à 12h00 du lundi au vendredi Au menu : Initiation, jeux de balles, jeux d’équilibre, petites randonnées et franchissement de barrage… et pleins d’autre choses. Jusqu'à 12 enfants.

photo Randonnée découverte du patrimoine de Quimperlé en kayak

Randonnée découverte du patrimoine de Quimperlé en kayak

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

Quimperlé 29300

Le 24/07/2026

C’est l’histoire d’une ville qui s’est bâtie autour de deux rivières… Une façon originale de découvrir Quimperlé. Accompagné d'un guide/moniteur nous vous amenons à la découverte de la vallée de l'Ellé et de son biotop ainsi que de Quimperlé et de son histoire. Frontière entre la Cornouaille et le pays vannetais, l'Ellé coule au cœur de la ville. L'histoire a fait de Quimperlé une place stratégique de premier plan... A partir de 7 ans. Durée : 1h30 à 2h Ouvert aux familles, amis, plus de 8 ans accompagnés de parents. Savoir nager.

photo Visite de la brasserie L’Amer d’Iroise

Visite de la brasserie L’Amer d’Iroise

Repas - Dégustation, Science et technique

Plogoff 29770

Le 17/07/2026

La brasserie vous ouvre ses portes afin de vous expliquer le processus de fabrication de nos bières. Que vous soyez un amateur de bière éclairé ou simplement curieux de découvrir les coulisses de notre brasserie, cette visite sera une expérience unique en son genre. Venez découvrir les coulisses de la micorbrasserie L’AMER D’IROISE et repartez avec de nouvelles connaissances ! Au programme : L’histoire de la brasserie et ses valeurs La découverte des matières premières Le processus de brassage de la bière La fermentation Le conditionnement La dégustation ! 10€ par personne, réservation obligatoire sur le site internet de la brasserie https://amer-iroise.beer 12 places par visite. Consignes : Chaussure fermée à privilégier. Animaux interdit. Dégustation réservée aux personnes majeures. Stationner son véhicule sur la place de Landrer.

photo Stages de découverte du piano - ados/adultes

Stages de découverte du piano - ados/adultes

Musique

Plougoulm 29250

Du 18/07/2026 au 08/08/2026

Alexandrine Salomon, professeur de piano Diplômée d'Etat, vous accueille dans un univers chaleureux, en stage individuel ou collectif. Vous jouerez des morceaux faciles dès la première séance. Aucun prérequis ni matériel nécessaire. Pour enfants et adultes. Les stages en petit groupe sont une façon ludique et conviviale de découvrir la pratique du piano, tout en apprenant les bases de l'instrument. Possibilité de s'inscrire à un ou plusieurs mini stages de deux heures. Chaque stage est différent et adapté au niveau des participants. 3 à 7 participants par stage.